WEG MET DIE SCHERMEN

fruitige pauze

Lekker, snel en ook nog eens goed voor je brein! Gooi wat fruit, yoghurt en/of melk in de blender en je hebt in no time een frisse en fruitige energieboost. Zin in wat extra uitdaging? Maak een mystery smoothie en gebruik alleen wat je nog in huis hebt liggen. Wie weet ontdek je wel je nieuwe favoriete smoothiecombinatie. 
 

hobbykriebels

Heb je altijd al willen leren breien of droom je ervan om tegen de zomervakantie iedereen te kunnen verslaan in een potje pingpong? Je studeerpauzes zijn de ideale momenten om iets nieuws uit te proberen! Je hoeft geen uren vrij te maken, zelfs tien minuten per dag kan al verrassend veel verschil maken. 
 

strekken, die beentjes 

Even naar buiten gaan kan wonderen doen. Maak een leuke wandeling, voel de zon (of frisse lucht en wind in je haren, we zijn tenslotte in België) en geef je hoofd wat rust. Klinkt dat maar saai? Zet een leuke podcast op of luister naar je favoriete afspeellijst. Denk aan de volksjury, Het Fortuin Carlier of een rustige lofi-afspeellijst. Voor je het weet ben je weer helemaal opgeladen. 
 

huisdierenpret

Heb je een vertederende viervoeter of een stoere slang thuis? Dit is het ideale moment om wat tijd met hen te spenderen. Knuffelen, spelen of gewoon samen wat chillen doet wonderen voor je humeur. En je huisdier? Die is waarschijnlijk blij dat je eindelijk nog eens aandacht hebt voor iets anders dan je cursus. 
 

lunch op verplaatsing

Elke middag hetzelfde eten wordt al snel saai. Trek er daarom eens op uit en test een nieuw lunchplekje, alleen of met je bestie. Of het nu een schattig cafeetje of een bankje in het park is, een nieuwe omgeving doet meer dan je denkt. 
 

puzzelplezier

Daag je brein eens op een andere manier uit. Los een sudoku, kruiswoordraadsel of woordzoeker op. Het houdt je scherp, zonder dat het aanvoelt als studeren. Tip: elke dwarseditie heeft enkele puzzels en spelletjes. Perfect pauzemateriaal dus.