De wachttijden bij psychologen en psychotherapeuten worden steeds langer. Media schrijven dag in dag uit hoe ongelukkig onze generatie is. Gelukkig is er al meer aandacht voor mentaal welzijn, wat al een grote stap is! Toch krijgt nog steeds een op de vier Vlamingen ooit te maken met psychische problemen. Iedereen kent wel iemand die ermee kampt, of...

Zes jaar geleden maakte ik een psychose mee. Een ervaring die me leerde dat er toen, maar ook de dag van vandaag, een taboe rond het onderwerp heerst. Mensen lijken vaak niet te weten wat een psychose inhoudt, waardoor een tekort aan kennis en bijgevolg ook een tekort aan begrip ontstaat. In dit artikel ga ik aan de slag om een stuk van dat tekort te...

Als student word je gebombardeerd met deadlines, verwachtingen en nieuwe verantwoordelijkheden. Voor de meeste studenten is ook het op kot gaan een nieuwe uitdaging: opeens moet je voor jezelf zorgen en dien je samen met je kotgenoten de gezamenlijke ruimtes proper te houden. De stress die bij dit alles komt kijken kan al snel te veel worden. Depressie,...