het meest opvallende cijfer: het lichaamsgewicht

Ik verdeel studenten wat betreft eetgewoonten tijdens de examens graag in twee groepen, namelijk de boefkickers en de hongerstakers. De boefkickers, de binge-eaters, de ‘ik-eet-mijn-verdriet-weg’ of ook wel de ‘ik-eet-mezelf-wat-moed-in’ zijn zowat mijn opponenten. Ze doen als het ware aan een ‘reverse diet’, zoveel mogelijk eten en liefst zo vettig, zoet en ongezond mogelijk.

Ik reken mezelf eerder tot de hongerstakers, niet in de letterlijke zin van het woord natuurlijk. We hebben het niet over de rode en groene jasjes, de vuurkorven en het gezamenlijk scanderen van slogans, nee. De hongerstakers zijn die studenten, die ondanks jaren ervaring, toch nog steeds zo onderhevig zijn aan stress. Onze maag krimpt als het ware bij elkaar, waardoor het voedsel geen weg naar beneden vindt. Door mijn lidmaatschap van deze groep verloor ik deze examenperiode zeven kilo.

Ik ben niet de enige, zo blijkt. Ihsane Chioua Lekhli, VRT-journaliste en presentatrice van De Zevende Dag, zei ooit bij De Slimste Mens Ter Wereld dat ze nooit voor de opnames eet; dat zou haar geest scherp houden. Nog niet overtuigd? Wel, uit een studie van de Vrije Universiteit Brussel blijkt dat hoe ‘dikker’ studenten worden, hoe minder punten ze halen. Tijd om dus van strategie te veranderen.

studeren met de kilo

Wij, studenten, durven wel eens te overdrijven wanneer we zeggen dat het ‘pokkenveel’, ‘niet te doen’, ‘massa’s pagina’s’ … is. Nu, ik moet toegeven, ik maak me er zelf ook zondig aan. Ik ga dan voornamelijk voor de uitdrukking ‘dat is hier niet meer studeren per pagina, maar per kilo’. Ik nam de proef op de som, gooide al mijn geliefde cursussen van dit semester op een wankele stapel en zeulde het naar de weegschaal in de badkamer. (Ik weet het, ik had even goed de weegschaal naar mijn kamer kunnen brengen.) Heeft er zich trouwens ooit iemand afgevraagd waarom je eerst eens op die weegschaal moet gaan staan alvorens je je werkelijk kan wegen? Verschrikkelijk als je die immense stapel boeken wil wegen! Na enkele pogingen ben ik er toch in geslaagd en kwam ik tot een totaal van 9,5 kg. Ik denk dus dat ik met recht en reden spreek als ik zeg ‘ik studeer per kilo’, ook al heb ik misschien wat overbodige notities meegewogen.

wegen de laatste loodjes echt het zwaarst?

Wat een dijk van een cliché, maar ik moet toegeven dat dat laatste er mentaal wel altijd te veel aan is. Ik vroeg me af of het laatste vak ook letterlijk het zwaarste was. Wel, nu ik hier toch met heel m’n stapel boeken tot in de badkamer ben gesukkeld, neem ik voor jullie met plezier de proef op de som. Dus, wegen de laatste loodjes echt het zwaarst? Nee. Sterker nog, mijn laatste vak was letterlijk het minst zware vak met een gewicht van een kilo. Het zwaarste vak was het derde vak met een mooi gewicht van 2,7 kilo.

surfen op de hittegolf

Alsof examens nog niet uitdagend genoeg zijn op zich, twijfelde Moeder Natuur om in de week van 19 juni een hittegolf op ons land los te laten. Voor een goed begrip heb ik even opgezocht wat zo’n hittegolf nu precies is, want ook na de examens blijven studenten leergierig. Er is sprake van een hittegolf als het vijf opeenvolgende dagen minstens 25 graden is, waarvan drie boven de 30 graden. En jawel, donderdagochtend (22 juni) kondigde het KMI aan dat er officieel sprake was van een hittegolf in België. Gelukkig was dit de laatste tropische hitte die tijdens de examens over ons land zou trekken. Een nieuw record van langste hittegolf bereikten we hier echter niet mee. Dat werd namelijk gevestigd in 1976, toen het 17 dagen op rij meer dan 30 graden was.

Het KMI vreesde tijdens deze hittegolf voornamelijk voor de impact op de landbouw en mogelijke watertekorten in West-Vlaanderen door het gebrek aan regen. Deze aanhoudende warmte had ook gevolgen voor de studenten: gekookte en gebraden hersencellen, vapeurs en zwemvijvers van zulke omvang dat je er bijna zelf een duik in kan nemen, een gigantisch verlangen naar een zwembad dat je nooit hebt gehad, zo veel liters water drinken dat je bijna begint te twijfelen of je geen olifant bent (die kunnen trouwens 200 liter water op) … Laat die dure vliegtickets naar Ibiza, Turkije, Saudi-Arabië, Egypte of waar dan ook, maar zo. Je kan in België gerust van dezelfde temperaturen genieten. Ik denk dat ik even ga ‘overzomeren’ aan de Noordpool …

De cijfers die je wél op SisA vindt, kan je binnenkort online raadplegen. Wij duimen!

Het verging de stralende Odysseus niet goed na zijn baanbrekend paardontwerp. Tien jaar verdwaalde hij op zee, omdat de goden kwaad op hem waren. En waarom? Omdat hij durfde beweren slimmer te zijn dan hen, dat zootje ongeregeld. De wijze godin Pallas Athena was de enige die het niet eens was met de andere Olympiërs, en overtuigde haar vader, de machtige Zeus, ervan dat Odysseus genoeg rondgezworven had. Maar dat was buiten haar nonkel Poseidon, de heerser van de zee, gerekend…

Het verhaal van de onfortuinlijke Odysseus begint wanneer de held al bijna terug thuis is, in het laatste jaar van zijn omzwervingen. Dan heeft hij al heel wat avonturen meegemaakt en overleefd: dodelijke sirenen, verleidelijke heksen en zelfs een eenogige reus! Met slimmigheden en een flinke dosis misleiding en hier en daar de hulp van een god, slaagde Odysseus, die man van vele listen, er telkens in aan zijn noodlot te ontsnappen. Zijn maten verging het echter minder goed, maar ja, dan hadden ze maar niet van die mooie runderen van Helios Megistos moeten eten.

Een groot deel van het verhaal vertelt de meester-verteller Odysseus dan ook zelf. Wanneer de held eindelijk aanspoelt bij mensen die hem goed gezind zijn, vragen zij hem het verhaal van zijn omzwervingen te vertellen. Dit stuk van het verhaal is uniek, want het is het eerste verhaal ooit in de eerste persoon enkelvoud. Ondertussen hebben we wel al over het eiland Ithaca gehoord, de thuis van Odysseus, waar de vrijers van zijn vrouw zijn bezit verbrassen, tot grote frustratie van zijn zoon, de schrandere Telemachos.

De verhalen over de wijze Odysseus zijn gebundeld in 24 boeken door de blinde dichter Homerus, ook al een legendarische figuur. Helaas deed die dat bijna drieduizend jaar geleden in het Oud-Grieks.Ben je niet vloeiend in het Oud-Grieks, maar wil je toch genieten van het verhaal van de reis die bijna alle latere reisverhalen heeft beïnvloed? Dan heb ik goed nieuws voor je: Radio 1 bracht een podcast uit die alle verhalen over de vindingrijke Odysseus samenbrengt.

De prachtige vertaling van Patrick Lateur blijft dicht bij de originele tekst, zonder oubollig te zijn. En wat nog beter is, het verhaal wordt verteld door je favoriete Vlaamse acteurs, zo vertelt Bruno Van den Broecke bijvoorbeeld over de sirenen en Stef Aerts over de bloedmooie nimf Kalypso. Elke podcast komt overeen met een boek van de Odyssee, wat neerkomt op ongeveer drie kwartier luisterplezier. De ideale (al is het een vrij zware) blokpauze dus! En wie weet, misschien kan de intelligentie van Odysseus de wijze, je inspireren in het blokken voor je examens!

Je kan je volledig gratis abonneren op de podcast via de website van Radio 1 of hem hieronder beluisteren. Download hem, het is de moeite waard!

#1 - Tien jaar na het einde van de Trojaanse oorlog#1 - Tien jaar na het einde van de Trojaanse oorlog Tien jaar na het einde van de Trojaanse oorlog zijn alle andere strijders weer thuis. Van Odysseus geen spoor. Zoon Telemachos is in het paleis in Ithaka bij zijn moeder Penelope, belaagd door 108 ongeduldige vrijers die dingen naar haar hand. Godin Athena zoekt de jonge Telemachos op en spoort hem aan zijn vader te gaan zoeken. (Met Aline Cornelissen, Nina Kortekaas, Hanne Van Doren en Jef Hellemans)

#2 - De godin voorspelt de dood van de vrijers#2 - De godin voorspelt de dood van de vrijers Telemachos, de zoon van Odysseus, wordt door de godin Athena aangespoord nieuws te verzamelen over zijn verdwenen vader. De godin voorspelt ook meteen de dood van de vrijers. Zoon Telemachos schept daarop al zijn moed bij elkaar en vaart de haven van Ithaka uit. (Met Armin Mola, Emmanuel van der Beek, Luca Persan, Max Colonne)

#3 - Op zoek naar nieuws#3 - Op zoek naar nieuws Telemachos vaart naar Pylos, niet ver van Sparta, op zoek naar nieuws over zijn vader Odysseus. Met de hulp van de godin Athena wordt hij ontvangen door de oude Nestor. Die was een van de krijgsmakkers van Odysseus tijdens de Trojaanse Oorlog. Maar weet Nestor meer over Odysseus? (Met Bartel Jespers en Tim Bogaerts)

#4 - De vrijers beramen een hinderlaag#4 - De vrijers beramen een hinderlaag Samen met de zoon van de oude Nestor rijdt Telemachos naar Sparta, naar koning Menelaos en de schone Helena. Helena en Menelaos herkennen in zoon Telemachos vader Odysseus en vertellen over hem. Terwijl de vrijers op Ithaka een hinderlaag beramen. (Met Lukas De Wolf)

#5 - Odysseus neemt zelf het woord#5 - Odysseus neemt zelf het woord Hier begint veruit het bekendste deel van de Odyssee. Odysseus neemt zelf het woord, en vertelt over zijn avonturen op zee. We bevinden ons in zang 5 op het eiland van de bloedmooie nimf Kalypso, waar Odysseus gevangen wordt gehouden. Na 7 lange jaren mag de held eindelijk weer naar huis. (Met Stef Aerts)

#6 - Odysseus leert wat gastvrijheid is#6 - Odysseus leert wat gastvrijheid is De held Odysseus spoelt aan op het eiland van de Faiaken, waar hij door prinses Nausikaä en haar nimfen wordt gevonden op het strand. Wanneer hij ontwaakt slaan ze allemaal op de vlucht, behalve de prinses. Zij ontvangt hem gastvrij op het paleis. (Met Rashif El Kaoui)

#7 - De onzichtbare Odysseus#7 - De onzichtbare Odysseus Athena, de godin met de fonkelende ogen, maakt Odysseus onzichtbaar op zijn tocht naar het paleis van koning Alkinoös. Daar aangekomen vertelt hij zijn verhaal aan de koning, zonder zijn naam te noemen. (Met Servé Hermans)

#8 - Feesten op het idyllische land van de Faiaken#8 - Feesten op het idyllische land van de Faiaken In deze zang weidt Homeros uit over het idyllische land van de Faiaken en hun gebruiken. Ter ere van de vreemdeling organiseren ze een groot feest, met sport en spel. Ook Odysseus neemt deel en wordt zo herkend. (Met Oscar Van Rompay)

#9 - Over de cycloop#9 - Over de cycloop “Waar moet ik beginnen?”, vraagt Odysseus aan de Faiaken, terwijl hij vertelt over zijn wedervaren. Dit is één van de bekendste zangen uit de Odyssee, want hier vertelt Odysseus over de Cycloop, en zijn list om de reus te misleiden. (Met Stefan Perceval)

#10 - De wondermooie Kirke#10 - De wondermooie Kirke “Waar moet ik beginnen?”, vraagt Odysseus aan de Faiaken, terwijl hij vertelt over zijn wedervaren. Dit is één van de bekendste zangen uit de Odyssee, want hier vertelt Odysseus over de Cycloop, en zijn list om de reus te misleiden. (Met Stefan Perceval)

#11 - Odysseus vaart naar het Dodenrijk#11 - Odysseus vaart naar het Dodenrijk Odysseus vaart naar het Dodenrijk om er met waarzegger Teiresias in de toekomst te kijken. Hij ontmoet er zijn moeder en de gesneuvelde Achilles. (Met Jurgen Delnaet.)

#12 - Moeilijkheden en wraak#12 - Moeilijkheden en wraak Terug bij Kirke voorspelt zij hem moeilijkheden op zijn tocht, onder anderen de Sirenen, de zeemonsters Skylla en Charybdis, en Helios' wraak om zijn gedode runderen. Odysseus overleeft een schipbreuk en belandt bij Kalypso. (Met Bruno Vanden Broecke.)

#13 - Ithaka!#13 - Ithaka! Precies halverwege het boek en deze podcastreeks belandt Odysseus weer op het eiland Ithaka. Eindelijk weer thuis, na zijn jarenlange omzwervingen. Odysseus ontwaakt maar herkent zijn eigen vaderland niet. (Met Valentijn Dhaenens)

#14 - De trouwe varkenshoeder Eumaios#14 - De trouwe varkenshoeder Eumaios Odysseus komt bij zijn trouwe varkenshoeder Eumaios, die hem vertelt over de vrijers en de reis van Telemachos (de zoon van Odysseus en Penelope). (Met Frank Focketyn.)

1. Ecosia: groener surfen

Ontbossing tegengaan door het internet af te schuimen? Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar dit is exact waar zoekmachine Ecosia voor staat. “Doorzoek het internet om bomen te planten”, zo luidt het in het zoekbalkje simpelweg, en meer moet je als gebruiker niet doen. Met behulp van inkomsten door adverteerders financiert Ecosia de aanplanting van nieuwe bossen op verschillende plaatsen in de wereld, met een tussenstand van intussen meer dan vijf miljoen gebruikers en bijna acht miljoen bomen. Wat moet je hiervoor doen? Heel simpel, vervang je huidige zoekmachine door Ecosia, maak gebruik van het internet, en de bomen worden in jouw plaats geplant. Mooi excuus voor uitstelgedrag op het wereldwijde web, en de planeet wordt er meteen groener door!

2. Klimaatzaak: klimaateiser worden

Ben je van mening dat het niet enkel jouw taak is ons milieu te steunen, maar ook die van de overheid? Dat vonden ook de oprichters van Klimaatzaak, en zij startten daarom in december 2014 een rechtszaak tegen de vier Belgische overheden, met de eis hun verplichtingen op vlak van verlaging van de uitstoot van broeikasgassen na te komen. Een paar jaar en heel wat procedures en taalproblemen later is de zaak helaas nog steeds niet gewonnen. Gelukkig staan de klimaateisers niet stil en groeit het aantal mede-eisers nog aan. Wat kan jij doen om dit initiatief te steunen? Simpel, je tekent de petitie door je te registreren op de website van Klimaatzaak. Jouw naam en steun zijn van belang, de rest wordt voor jou gedaan.

3. Flixbus: CO₂-neutraal reizen

Elke student droomt tijdens het studeren graag eens weg bij een verre reis. Alles beter dan die eeuwig muffe bib – maar erg milieuvriendelijk is het allemaal niet. Gelukkig zijn er ook iets meer ecologisch verantwoorde manier om zonnigere oorden te bereiken. Om te beginnen kan je eens de bus nemen in plaats van het vliegtuig: een pak minder belastend voor het milieu, meestal goedkoper én ook nog eens gemakkelijk. Een aantal busdiensten zoals Eurolines, Flixbus en Ouibus vertrekken ook vanuit onze eigenste Koekenstad. Je stapt op op de welbekende Rooseveltplaats of het Astridplein, en stapt uit in het centrum van de stad van je bestemming, hoeveel simpeler kan het worden? Bovendien kan je bij Flixbus ook de extra optie “CO₂-compensatie” nemen. Je betaalt dan een klein percentage extra, berekend aan de hand van de afstand die je gaat afleggen, en dit geld wordt geïnvesteerd in een aantal milieuprojecten. Een paar eurocent kan zo je hele reis CO₂-neutraal maken! Ecologisch verantwoord wegdromen, het kan!

4. KRNWTR: groener water

De beste ecologische oplossingen zijn niet alleen groen, maar ook goedkoop! Het beste voorbeeld hiervan: kraantjeswater. Flessenwater wordt getransporteerd en zorgt voor heel wat afval en is niet eens altijd zoveel kwalitatiever dan water dat uit je kraan stroomt. Waarom dus zoveel betalen voor een fles met etiket, als je ook gewoon voor een hervulbare drinkbus kan gaan? KRNWTR is een Nederlands bedrijf dat heel wat mogelijkheden aanbiedt om kraanwater nog aantrekkelijker te maken, van hippe drinkbussen tot compacte draagbare koelers. Bovendien gaat een deel van hun opbrengst ook naar de Plastic Soup Foundation, een organisatie die de strijd aangaat tegen plastic afval in de zee. En nog meer goed nieuws, KRNWTR bestaat intussen ook in de vorm van een app! Wil je weten in welk restaurant in je buurt je gratis kraanwater kan krijgen? Geef je locatie in in de app en je komt het meteen te weten! Makkelijker kan niet. Restaurants die nog niet op de app te vinden zijn, kan je bovendien zelf beoordelen op “ja, biedt gratis kraanwater aan”, “biedt kraanwater aan, maar met moeite of tegen betaling” of “nee, biedt (nog) geen kraanwater aan”, zo hoopt de organisatie steeds meer zaken aan te sporen dit aan te bieden. De app werkt helaas nog niet helemaal zoals het hoort, maar het is er alvast eentje om in de gaten te houden.

5. EcoDice: elke dag een uitdaging

Niet veel inspiratie waar je nu weer op moet letten? EcoDice is een app die je elke dag opnieuw een handje helpt. En wie houdt er nu niet van spelletjes? Je gooit met een digitale dobbelsteen, en de app vertelt je dan in de vorm van een symbooltje waarmee je vandaag het milieu moet voorthelpen. Eens met de fiets naar je werk of een herbruikbare boodschappentas mee naar de winkel nemen, het zijn slechts een paar van de opties die voorgesteld kunnen worden. Niks moeilijk aan, en je hoeft er zelf niet eens over na te denken. En zoals ze altijd zeggen, alle beetjes helpen!

6. Talking Dress: milieubewust mooi

Het idee dat ecologischer leven enkel is weggelegd voor hippies op geitenwollen sokken is al lang achterhaald, en dat bewijst ook de app Talking Dress. Vaak wil je wel bewuster shoppen, maar heb je als consument geen flauw idee waar of hoe je moet beginnen zoeken. Wil je weten waar je duurzame mode, ecologische verzorgingsproducten of fairtrade-eten kan kopen? Wil je inspiratie halen uit groene blogs of interessante projecten? Draag je liever geen kleding geproduceerd in fabrieken die werken met kinderarbeid en hongerlonen, of heb je graag kwaliteitsvol tweedehands? Met Talking Dress kan je dit allemaal eenvoudig terugvinden. Milieubewust zijn én er goed uitzien, het bestaat!

7. Groente- en Fruitkalender: groen en gezond

Alweer app en alweer zo makkelijk! Groenten en fruit, je eet ze dagelijks, maar denkt niet altijd na bij de ecologische impact die deze consumptie heeft. Zomerse tomaten die in de winter worden gekweekt of boontjes die de halve wereldbol overvlogen om op je bord te belanden, erg duurzaam is het allemaal niet. De Groente- en Fruitkalender helpt je gelukkig met het maken van verantwoorde keuzes! Per seizoen worden heel wat groenten en fruit ingedeeld in zogenaamde milieuklassen, die aangeven wanneer je wat “mag” kopen en wanneer beter niet. Gedaan met schuldgevoelens over die exotische mango én ineens ook handig voor mensen die nooit weten wat te koken.

Excuses genoeg dus om je ook deze blokperiode weer in uitstelgedrag te verliezen, maar deze keer nog ecologisch verantwoord ook! Groen zijn was nog nooit zo gemakkelijk.

Staat jouw curriculum vitae al op punt? Wees daar maar niet zo zeker van. Volgens Ricardo Ghekiere – werkzaam bij Worcc, een online platform waar je gratis je (slim) cv kan bouwen – kunnen wij jongeren immers nog werken aan dat cv. “Jongeren hebben nog steeds problemen met zichzelf online te verkopen.” Gelukkig deelt hij ook graag de knepen van zijn vak.

TIP 1: overzichtelijkheid

Na het doorgronden van heel wat aanwervingen, kwam het team van Worcc tot de conclusie dat de meeste cv’s van vandaag nog geen kennis hadden gemaakt met een overzichtelijke geest en hand.

Je Facebook zal ongeacht of je het wil of niet, toch sowieso bekeken worden.

Nochtans is de oplossing simpel: werk aan een goede lay-out. Zo vindt de lezer snel alle relevante informatie en heb je meer kans dat de persoon in kwestie blijft doorlezen. Kost een overzichtelijke lay-out ontwerpen jouw te veel tijd, energie of moeite? Er bestaan gelukkig ook handige slimme cv’s online die de klus voor je klaren.

TIP 2: connecteer

Ben jij een fervente YouTuber? Instagrammer? Twitteraar? Laat je toekomstige werkgever dat ook ondervinden. Connecteer de data op je cv. “Je Facebook zal ongeacht of je het wil of niet, toch sowieso bekeken worden”, verzekert Ricardo ons.

TIP 3: slagzin

Een groot hiaat in de meeste cv’s is de slagzin. Deze zet je bovenaan je cv en vertelt kort en krachtig wie je bent, wat je graag doet en wat je precies zoekt. Hiermee bedoelen we niet “Ik ben Anouk, ik hou van koekjes en netjes werken. Ik zoek een job die betaald wordt.”

Daaruit spreekt niet veel enthousiasme en naar de aandacht van de lezer mag je dan alvast fluiten. “Ambitieuze allround marketeer met een passie voor innovatie, creativiteit en digitale wereld. Op zoek naar mijn volgende uitdaging binnen de Online Marketing wereld” is als slagzin dan weer wel goud waard. Bovendien kan je deze naargelang de rol nog wat tweaken.

TIP 4: relevante ervaring

Je kan een hele waslijst van ervaringen verwerken in je cv, maar “limonade verkopen” en “tuinieren voor een cent” gaan je niet aan een job in de zorgsector helpen. Selecteer uit je ongetwijfeld unieke ervaringen welke er écht toe doen voor de job in kwestie. Ricardo bevestigt: “Als dit klopt, zal er verder gelezen worden.”

TIP 5: benchmarks

Geef jij op een balkje weer dat je kan fotoshoppen? Zorg dat de lezer kan zien dat je niet wat amateurskunsten aan het prijzen bent, maar echt wel weet waarover je praat. Je werk uploaden of linken geeft meer betekenis aan je talent. Spijtig voor degenen die dachten weg te komen met enkel kennis van de gom-functie.

TIP 6: spellingscheck

Ja hoor, er worden nog steeds cv’s verzonden met spellings- of grammaticafouten. Zoek die vriend waarvan je nog iets te goed hebt (en die liefst voldoende van de lessen Nederlands onthouden heeft) en laat je schrijfsel eens keuren. Je kan alleen maar een betere indruk achterlaten, bij je toekomstige werkgever dan toch. (Of je vriend nog onder de indruk zal zijn, zal afhangen van je schrijfsels.)

TIP 7: blijf up-to-date

Heb je haast bij het versturen van je cv? Kijk toch nog eens na of je wel de laatste versie doorstuurt. Heb je na het op punt stellen van je laatste versie nog iets fenomenaal meegemaakt dat ten goede kan komen bij het meedingen naar die droomjob? Neem even de tijd om je cv van een update te voorzien.

En klaar is kees. Verstuur met een gerust hart dat cv van je. Geniet van je zomer. Of van je job!

Bananen kan je 3 tot 7 dagen bewaren, best op een droge, koele, donkere plek, dus niet in de koelkast. Als je banaan een beetje bruin is, kan je hem nog opeten, maar eet natuurlijk geen zwarte of beschimmelde banaan. Voor een heel aantal hallucinante weetjes over bananen, check ook ons wereldschokkende artikel Wat er allemaal schuilgaat achter de schil van een banaan.

Bosvruchten als aardbeien, frambozen en blauwe bessen kan je in de koelkast 1 tot 3 dagen bewaren, in een fruitschaal maar 1 dag. Slechte bosvruchten zijn slap of beschimmeld. Wist je trouwens dat bosvruchten enorm veel vitamine C bevatten? Aardbeien scoren hierin zelfs beter dan citrusvruchten, en vitamine C is erg goed voor het immuunsysteem. Als je graag ziek wilt worden tijdens de examens, eet dan zeker geen bosvruchten (of zeker wél beschimmelde bosvruchten).

Citrusvruchten als sinaasappelen, mandarijnen, citroenen enzovoort kan je vrij lang bewaren: ze blijven 1 tot 3 weken goed. Opnieuw niet in de koelkast bewaren, maar in een fruitschaal. Sappig citrusweetje: de citroen staat in Azië symbool voor valse vriendschap en zure liefde.

Appels kan je buiten de koelkast bewaren, maar in de koelkast blijven ze langer goed. Na een week eet je een appel die je buiten de koelkast hebt bewaard al beter niet meer op, terwijl hij wel tot 4 weken goed kan blijven, als je een appel in de koelkast bewaart! Let op: een geschilde appel kan je maar 2 dagen in de koelkast bewaren! En: “An apple a day keeps the doctor away!” Blijven appels gooien dus naar die snoodaards.

Kiwi’s zijn net als appels: je kan ze in de koelkast veel langer bewaren (wel tot 3 weken) dan in een fruitschaal (maximum een week). Je kan ook een lekkere smoothie maken met kiwi, als je nog een aantal fruitjes naar keuze samen met dit groentje in de blender gooit.

Druiven kan je 3 à 4 dagen bewaren in een fruitschaal, en 7 dagen in de koelkast. Bewaar druiven in een papieren zak, of leg ze op een bord om ze langer goed te houden! Stop je druiven maar beter niet in de microgolfoven, want dan durven die kleine donders wel eens ontploffen.

Of dit een groente of fruit is, laat ik in het midden. Wat wel zeker is, is dat je tomaten een week kan bewaren, best buiten de koelkast. In de koelkast verliezen ze aroma. Dat aroma werd wel pas ontdekt in 1750, want daarvoor dacht men dat tomaten giftig waren, en werden ze alleen gebruikt als sierplant.

Een nog onaangeroerde komkommer bewaar je best in zijn originele verpakking (krimpfolie) buiten de koelkast. Zo kan hij een week goed blijven. Een aangesneden komkommer moet je wel in de koelkast bewaren, maximum 2 dagen. Er bestaan trouwens ook zeekomkommers, maar daar heeft Bewaarwijzer geen info over.

Sla kan je 2 tot 5 dagen in de koelkast bewaren. Bewaar een krop sla langer door een dun plakje van de onderkant af te snijden en de krop in een kommetje water in de koelkast te zetten. Of wikkel de onderkant van de sla in een vochtige theedoek. Wist je trouwens dat er meer dan 10 soorten sla zijn? IJsbergsla, Romeinse sla, veldsla, salmonelsla, walhalsla, tequilsla ...

Nog zo'n fruit/groentedilemma. Een avocado kan je in ieder geval 1 tot 6 dagen bewaren buiten de koelkast, hoe lang hangt ervan af hoe rijp je hem kocht. Een aangesneden avocado bewaar je best in folie in de koelkast. Weetje: de naam ‘avocado’ komt van het Nahuatl woord ‘ahuacatl’, wat ‘teelbal’ betekent.

Paprika’s bewaar je best buiten de koelkast, dan blijven ze een week goed. Verpakte paprika’s blijven langer goed. Zoals bij veel groenten, moet je een aangesneden paprika wel in de koelkast bewaren. Paprika’s bevatten trouwens ook een zeldzame B-vitamine PQQ, die een belangrijke rol speelt bij de vruchtbaarheid. Voor studenten zonder kinderwens misschien toch niet zo handig dus.

Zo, nu weet je voor een paar basic groenten en fruit hoe en hoe lang je ze best bewaart. Houd je van iets meer exotische groentes of fruit? Of ben ik nog een heel voor de hand liggend product vergeten? Je kan altijd zelf eens gaan checken op de Bewaarwijzer van het Nederlandse Voedingscentrum!

Maar geen nood! Als zelfverklaard Messias van de onmacht, breng ik een goede boodschap. De eenzaamheid die wij als geen ander ervaren is nu net dat wat ons tot mens maakt. Als wij niet neergedrukt werden door de afgrond die communicatie met de Ander onmogelijk lijkt te maken, hadden wij God niet uitgevonden. Het is dus van alle tijden en, belangrijker, er bestaat een antidotum.

Een rituele handeling waarbij het verlangen naar de Ander vormgegeven wordt.

Ik heb het zowel over bidden als masturbatie, in het beste geval. Net zoals de gangbare opvatting over bidden veelal blijft steken in een ‘vragen om’ of ‘smeken tot’, is ook de idee van masturbatie in het publieke discours veel te beperkt. Waar bidden een handeling is die de temporele ruimte tot zelfcontemplatie mogelijk moet maken, en ons aldus de mogelijkheid biedt na te denken over wat het betekent mens en ‘ik' te zijn, zo kan masturbatie ook deel uitmaken van de weg naar zelfontdekking door middel van zelfbevlekking.

Masturbatie is dit denken als verlangen.

In De Mythe van Sisyphus schrijft Camus dat de mens verschillende manieren van denken heeft en dat een van de belangrijkste zijn verlangen is. Masturbatie is dit denken als verlangen. Door het verlangen vanuit onze eenzaamheid op anderen te projecteren, plaatsen we onszelf in een verbinding met de Ander die noopt tot herinterpretatie van wie wij zelf zijn. Sartre schreef dat de hel nu juist bestaat uit de ‘anderen’ omdat wij ons idee van onszelf steeds moeten bekijken vanuit het standpunt van onze medemens, maar zonder hel is er ook geen hemel. Het zwaard is, wie immer, tweesnijdend. Masturbatie is een oerkreet van verlangen naar iets wat groter is dan onze fysieke beperktheid. Vergeet niet dat ook God zich uit eenzaamheid aftrok en daarmee de big bang bewerkstelligde. De rest is, zoals men weet, menselijke geschiedenis.

Wat ik wil zeggen is: Ja!, masturbeer erop los, Ja!, beschilder de muren van je studentenkamer, Ja!, met de verf van je eigen bekken, Ja!, opdat het geweten zal zijn, Ja!, dat je geleefd hebt, Ja!, en dat je bemind hebt, Ja!, en dat je de eenzaamheid gekend en bezongen hebt, Ja!, in alle gegromde en geschreeuwde toonaarden die je ter beschikking stonden, Ja!, opdat niemand het zal vergeten, Ja!, dat wij door het wonder aan onszelf te voltrekken, Ja!, niet beter maar meer mens kunnen worden, Ja!, omdat wij niet zullen versagen, Ja!, nimmer zullen opgeven, Ja!, te vieren dat wij mens zijn, Ja!, door Ja! tegen het leven te zeggen. Ja!

Binnen De Student als soort vinden we nog een subsoort. Deze student kan eigenlijk geen aparte naam worden toegedicht, maar houdt zich gedurende het academiejaar – of enkel tijdens de blok – schuil in de universiteitsbibliotheek.

Onwillekeurig opkijkend van mijn laptopscherm, en vanuit mijn ooghoeken, merkte ik op dat er veel verschillende soorten studenten in de universiteitsbib bivakkeren. Ik nam hun verschijning en gewoontes in me op, categoriseerde ze in mijn hoofd om uiteindelijk tot dit artikel te komen. Waar de bioloog met een verrekijker in het hoge gras moet liggen om zeldzame diersoorten waar te nemen, wordt er van een dwarsredacteur minder ijver gevraagd.

1. de markeerder
   Deze student heeft een studieboek voor zich liggen, om al lezend te bepalen naar welke zin extra nadruk dient uit te gaan. Sommigen markeren enkel de belangrijkste begrippen, waar anderen veronderstellen dat alles belangrijk is en vervolgens tot de ontdekking komen dat de teksten in hun boeken meer fluorescerende inkt bevatten dan de originele kleur van het papier.
   Wanneer deze soort zich verveelt (in mannelijke vorm), begint hij zijn fluorstift zo vaak mogelijk op te gooien. Schijnbaar om indruk te maken op de vrouwtjes, die daar overigens helemaal niet op zitten te wachten.
    
2. de samenvatter
   Dit soort bibliotheekbezoeker heeft vaak een efficiënte verstandhouding. Studieboeken van soms wel 400 pagina’s worden omgezet in hapklare brokken tekst van 25 pagina’s (over de aantallen valt te twisten). Deze student kenmerkt zich doordat zijn polsen vaak rusten op de lege vlakken onderaan een toetsenbord. Het boek ligt opengeslagen aan de linker- of rechterzijde van de laptop en de student wisselt telkens van positie. Studenten die zich kenmerken als markeerder kunnen in een later stadium de verschijning van samenvatter aannemen. Hoe lang deze overgang duurt verschilt per student.
    
3. de fortbouwer
   De enthousiasteling. Lijdt vaak aan een (ernstige) vorm van zelfoverschatting en neemt standaard meer studieboeken mee dan hij of zij kan doornemen op een dag. Toch wil deze soort pronken en legt alle boeken in stapels om zich heen.
   Verschijnt vaak in mannelijke vorm en staat stijf van de testosteron. Het territorium afbakenen, daar draait het om bij het bezoek aan de universiteitsbib. Dit type heeft al zijn studieboeken bij zich om de duidelijke grenzen van zijn leef- (lees: studie)gebied af te bakenen. Dit type kijkt voortdurend met toegeknepen ogen om zich heen om eventuele indringers te betrappen. Zij die te dicht naderen worden verwelkomd met een gegrom dat zacht begint, maar behoorlijke proporties kan aannemen.

4. de roker
   Neemt om de haverklap een zogenoemde ‘rookpauze’. Verschanst zich vaak bij de ingang van de bibliotheek om al leunend tegen een pilaar of een vensterbank de nicotinehoudende genotsmiddelen tot zich te nemen.
    
5. de caféganger
   De student die rond het middaguur uit bed rolt en erachter komt dat er geen plek meer is in de bib. Besluit dan maar om op café te gaan.
    
6. de vriend-elijke student
   De ogenschijnlijke boekenwurm die zich door vrienden laat afleiden. Kenmerkt zich door ellenlange gesprekken als excuus om niet te hoeven studeren. Deze soort wekt statistisch gezien de meeste irritatie op bij zijn medestudenten.
   Kan ook verschijnen in vrouwelijke vorm. De mannelijke vorm beperkt zich tot korte gesprekken en heeft een redelijk luide stem, de vrouwelijke spreekt op fluistertoon en de gesprekken kunnen wel een uur in beslag nemen.
    
7. de zuckerberg
   Heeft de volledige focus op het scherm van zijn/haar laptop en lijkt een voorbeeldige student. Een nadere blik op het laptopscherm leert ons echter dat deze student meer met Facebook dan met de studie bezig is.
    
8. de klankenliefhebber
   Deze student luistert naar muziek. Zijn/haar oren staan middels oor- of koptelefoons in verbinding met een laptop of gsm. Wanneer deze soort de muziek te luid heeft staan, kan deze op weinig waardering van de overige bibliotheekbezoekers rekenen en wordt dan ook vaak afgestraft door het bibliotheekpersoneel.
   De soort komt overigens weinig voor. Studenten houden er niet van om de klanken van hun favoriete muziek tijdens het studeren te moeten horen.
   (Tip: Probeer eens naar jazz te luisteren tijdens het blokken. Het werkt ontspannend en helpt de concentratie te bevorderen. Naast klassieke jazz heeft Spotify ook playlists als “Jazz Vibes” en “Lush Vibes” die je kennis laten maken met de moderne vorm van dit genre.)
    
9. de kouvatter
   Wanneer de temperatuur buiten begint te dalen en de stookkosten van de universiteit opgedreven worden, zijn ook studenten vatbaarder om een verkoudheid op te lopen. Met een volle neus neemt deze soort plaats aan een werkplek in de boekerij. De hele zaal mag horen hoe deze student verwoede pogingen doet om een niet nader te noemen substantie in zijn neusholte te houden. Herken je jezelf hierin? Neem een pak zakdoekjes mee.

Vele studenten, vele soorten dus. Wie van mensen kijken houdt, hoeft zich niet te vervelen tijdens de pauze van het blokken. Wie bovenstaande soortgenoten al meerder malen gespot heeft, zich begint te vervelen en op zoek is naar een uitdaging, neemt eens een kijkje in de Erfgoedbibliotheek Hendrik Conscience. Daar vind je naast bovenstaande soorten ook ‘de brommende meneer achter de krant’, ‘de schoorvoetende, zwaar-ademende, schetenlatende grijze man’ en nog veel meer. Studeren was nog nooit zo’n aangename bezigheid.

Ik zal er geen doekjes om winden. De grootste uitdagingen zijn de roltrap en de toeristen. Om met statistische termen de context van dit artikel te verduidelijken: de roltrap is de constante, en de toeristen zijn de onafhankelijke variabelen. Samen zeggen ze iets over de afhankelijke variabele: ‘concentratie bij de studenten’ of ‘studieplezier’, you name it.

De roltrap maakt een constant geluid. Soms ligt ze even stil, maar als er toeristen (en soms ook studenten) zijn die hun voeten aan de voet van de roltrap zetten, begint ze met hetzelfde gegrinnik haar rondes opnieuw te draaien. Al gauw zul je hieraan gewend raken (of niet) en kun je de mechanische trap in je aura toelaten.

Toeristen zijn een ander verhaal. Die vind je (letterlijk) in alle soorten en maten. Eén ding hebben ze gemeen: de verbaasde gelaatsuitdrukking. Je hoeft niet paranormaal begaafd te zijn om te kunnen opmerken wat er in hun hoofden omgaat als de roltrap ze de eerste perikelen, tot duidelijk herkenbare silhouetten, van studerende studenten tentoonstelt.

Het gebruik van het werkwoord ‘tentoonstellen’ is geenszins toevallig gekozen. Want in principe is alles in het MAS een tentoonstelling zodra je de eerste centimeter van de begane grond hebt bestegen. Sommige toeristen lijken ook te denken dat de Antwerpse studenten voor hén achter houten tafels en stoelen zijn gezet, als attractie. Andere reizigers denken dat het houten meubilair altijd aanwezig is in het museum, en dat studenten daar dankbaar gebruik van maken.

Sommige toeristen schuwen het niet om een foto van de aapjes te nemen, of om rond te blijven hangen op de achtste etage. Want het blijft toch wel een bijzonder gezicht, en blokkende studenten zijn normaal nergens te spotten op vakantie. Anderen eigenen zich het houten meubilair zelf toe en spreiden hun stadsplattegrond uit over de plek, die eigenlijk voor studenten bedoeld is! En ja, het gros van de toeristen is luidruchtig – landen van herkomst buiten beschouwing gelaten.

Maar goed, mijn favoriete plek bij het raam (en dus met de roltrap en de toeristen in mijn rug) was bezet. Noodgedwongen moest ik plaatsnemen pal naast de constante, om iedere onafhankelijke variabele voor bij te moeten zien komen. Mijn aura was verbroken en mijn concentratieniveau gedaald tot beneden het absolute nulpunt. Mijn dwarse instinct begon tegen de binnenwand van mijn schedel te kloppen, met dit artikel als resultaat. Nu moet ik weer verder om mijn aura vanaf de basis weer proberen op te bouwen. Dat is niet altijd even makkelijk. Hopelijk houdt studeren in het MAS een significant, positief verband met mijn examenresultaten.

concentratieproblemen

Bij beide meisjes zijn de examens al behoorlijk gegaan, en binnen twee weken zijn ze ervan af. Op 25 juni eindigt ook de ramadan, de negende maand van het islamjaar koos er dit jaar voor om pal tijdens de examens te vallen. Maar van concentratieproblemen kan Faiza niet spreken. “Ik kan me tijdens de ramadan zelfs beter concentreren! Omdat ik veel minder pauzes neem, kan ik een stuk langer doorstuderen. En oké, ik heb af en toe wel eens concentratieproblemen omdat ik niet mag eten en drinken, maar andere studenten hebben toch ook wel eens momentjes waarop de concentratie ver te zoeken is?”

Slaap is mijn beste vriend tijdens de ramadan!

Esma vindt de examenperiode soms wel vermoeiender door het vasten, en dan vooral omdat de vastenperiode nu in de zomer valt en de periode tussen zonsopgang en zonsondergang langer is. “Normaal ben ik iemand die ’s nachts studeert, maar na het avondeten kan ik me echt niet meer concentreren, omdat alles dan nog zwaar op de maag ligt.” Faiza daarentegen studeert ’s nachts wel nog verder.

dutjes en geen Redbull

Het bioritme van de meisjes wordt door de ramadan wel een beetje in de war gegooid. Na het ochtendeten, rond 3 à 4 uur, gaan ze slapen. Tegen de middag beginnen ze dan te studeren tot ongeveer 21 uur, en na het avondeten studeert Faiza verder en Esma ontspant zich dan even. Omdat hun dagindeling er zo anders uitziet dan normaal, doet Esma vooral dutjes tijdens haar pauzes. “Slaap is mijn beste vriend tijdens de ramadan! Maar je lichaam went er wel heel snel aan, ook aan het niet eten en drinken overdag.” Want ook al vinden de meisjes het toffer als er tijdens het studeren een koek en een flesje water in de buurt staat, echt moeilijkheden hebben ze niet met het vasten tijdens de examens. En eigenlijk vindt Esma het nog best goed dat ze vast tijdens de examens, want anders zou ze ook liters Redbull naar binnen werken. Beter voor de gezondheid dus.

Uiteindelijk kiest iedereen dus gewoon voor zichzelf of hij/zij het aankan.

uitzondering voor blokkers?

Tijdens de ramadan bestaat er een uitzondering voor bijvoorbeeld zieke mensen of zwangere vrouwen. Of Esma en Faiza het een goed idee zouden vinden om ook zo’n uitzondering voor studenten in te lassen? Dat vinden ze een vreemd voorstel. “De ramadan is een individuele geloofsbelijdenis. Je kiest dus helemaal zelf of je overtuigd bent om eraan mee te doen of niet. Ik ken iemand die het echt niet meer zag zitten, en zij is dan ook gewoon even gestopt met vasten. Later kan ze die dagen weer inhalen. Uiteindelijk kiest iedereen dus gewoon voor zichzelf of hij/zij het aankan en als dat niet zo is, geen enkel probleem.”

Andere studenten hebben toch ook wel eens momentjes waarop de concentratie ver te zoeken is?

tips and tricks

Ten slotte geeft Esma nog een tip mee voor alle blokkende moslim(a)s: “Probeer jezelf vooral niet te overbelasten! Als je het gevoel hebt dat je overtuiging of je studies eronder lijden, neem dan even afstand van je boeken en ga ontspannen. Zet je gezondheid altijd op de eerste plaats, en qua studies, probeer gewoon een goede planning voor de ramadanmaand te maken. Er zijn veel mensen die kritiek hebben op de ramadan tijdens de examens, maar als een student niet slaagt, is dat eerder zijn eigen schuld dan die van de ramadan. Er zijn immers genoeg manieren om de ramadan met examens gecombineerd te krijgen.”