een tafel met allerlei gezonde studiesnacks

BRAINFOOD

Of je nu je weg door een examen heen moet bluffen of nog met je neus in de boeken zit: je hersenen moeten vóór je werken en niet tegen je. Daarvoor hebben ze niet alleen rust en oefening nodig, maar ook de juiste brandstoffen. Met slimme snacks houd je je hoofd helder en kom je scherp de blok door. De volgende zes brainfoods helpen jou om je brein blij en scherp te houden!